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Les bienfaits de l’activité physique pour les seniors : rester actif pour une vie active et épanouissante

Dans une ère où l’espérance de vie s’accroît, la nécessité de maintenir une qualité de vie élevée pendant ces années supplémentaires est plus importante que jamais. L’un des moyens les plus efficaces pour atteindre cet objectif est de rester actif …

Bien vieillir à Boulogne-Billancourt : comment choisir la résidence senior adaptée ?

La commune de Boulogne-Billancourt offre un cadre et un climat parfaits aux personnes âgées et aux retraités qui souhaitent bien vieillir. En plus, la ville regorge de plusieurs maisons de retraite adaptées aux seniors. Cependant, pour choisir la résidence senior …

Bourgeons de cassis et santé articulaire : une alchimie naturelle

L’utilisation des bourgeons de cassis est un trésor peu connu mais puissant pour la santé articulaire. Ces petites merveilles botaniques, riches en flavonoïdes et en anthocyanines, possèdent des propriétés anti-inflammatoires exceptionnelles. Elles s’intègrent parfaitement dans des remèdes naturels pour soulager …

Respect et dignité : comprendre la charte de la personne âgée

La vieillesse est une étape de la vie qui s’accompagne d’une altération des fonctions physiques et dans certains cas des capacités mentales. Cependant, même en situation de dépendance ou d’handicap, les séniors doivent pouvoir continuer de jouir des libertés et